الوعي الذاتي Things To Know Before You Buy
الوعي الذاتي Things To Know Before You Buy
Blog Article
من الصعب أن تحدّد ما تريد الحصول عليه وما تحتاجه في علاقة معيّنة ما لم تكن واضحًا بخصوص هذه الأمور بينك وبين نفسك.
وينصح هندي بضرورة زرع الوعي الذاتي لدى الأطفال منذ نعومة أظفارهم، "فالوعي بالذات والشعور بالمسؤولية وجهان لعملة واحدة، لهذا تجد لدى البعض وعيا كافيا بذواتهم، ولا تجده لدى آخرين بسبب طريقة التربية، وسلوك الأهل، هل كان الأهل يتحملون مسؤولية أفعالهم ويعالجون المشكلات بمواجهتها أم بإنكارها والهروب منها؟".
عندما تنتقل من مستوى وعيٍ إلى آخر، عليك أن تعيش حالة الحياد، وأن تبقى مركِّزاً على الإيجابيات، حتَّى في حال وجود مشكلات؛ إذ يترافق الانتقال بين مستويات الوعي مع القليل من الضغوطات العابرة، وهذا أمرٌ طبيعيٌّ عليك إدراكه.
الوعي الذاتي يساعد في تحديد نقاط القوة والضعف. من خلال فهم ما الذي يحفزك وما الذي يجعلك تشعر بالقلق أو الخوف، يمكنك العمل على تحسين نفسك.
تأتي القرارات السيئة في غالب الأحيان نتيجة للأفكار المتضاربة، وردّات الفعل العاطفية القويّة.
الوعي الذاتي هو القدرة على فهم نفسك بعمق، أن تدرك أفكارك، مشاعرك، أفعالك، والأسباب التي تقف وراءها. إنه وسيلة لفهم ما يحفزك، ما يخيفك، وما يجعلك سعيدًا أو غاضبًا.
لذا، فعندما تتصرّف أو تفكّر على نحو معين، ستكون مخطئًا في تفسير سبب تصرّفك هذا.
سيكون من الصعب عليك حينها أن تقيّم نقاط قوّتك وضعفك بشكل عادل نور الإمارات غير متحيّز يساعدك للوصول إلى استنتاج صحيح.
هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف إلى عواطف المرء وإدارتها، فضلاً عن عواطف الآخرين، فمن خلال تطوير الذكاء العاطفي، يمكن للأفراد أن يصبحوا أكثر وعياً بحالاتهم العاطفية وكيف تؤثر في سلوكهم.
قد يؤدي التركيز الزائد على الذات إلى تجاهل العوامل الخارجية التي تؤثر في سلوك الفرد وعدم الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية والثقافية والسياسية والاقتصادية.
في هذا المقال الشامل، سنتناول تعريف الوعي الذاتي، أنواعه، أهميته، وكيفية تطويره.
فهذا هو دور التأمل اليومي بالضبط حيث سيساعدك على التخلص من التوتر والضغوطات والقلق المستمر بخصوص المستقبل وما سيحدث به.
القادة الإمارات الذين يتطابق تصورهم الذاتي مع تصورات الآخرين لديهم حظوظ أكثر لتمكين الآخرين، واحتوائهم، والتعرف عليهم.